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L’Importanza di lasciar(si) andare secondo Marc Holzman

Buongiorno a tutti.  La lunga estate calda mi ha tenuta lontana dal blog per un bel po’, ma per farmi perdonare dell’assenza, ecco la prima puntata di una rubrica nuova di zecca. In questa sezione scelgo e traduco post e articoli di yoga blog e siti di maestri influenti, o semplicemente interessanti. Me ne capitano talmente tanti sotto gli occhi che è un peccato non … Continua a leggere L’Importanza di lasciar(si) andare secondo Marc Holzman

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Chakra del cuore

Yoga-aerobics con Jane Fonda? Anche no

Per carità, non ho niente contro Jane Fonda. Adoro i suoi cappottini in A piedi nudi nel parco, la trovo terribilmente erotica e pop in Barbarella e ho grande simpatia per la sua versione Hanoi Jane. Ma questa mattina, mentre zompavo da un plank a un uttanasana, mi è venuta in mente nella versione disco-music con pantacalze (so che si dice leggings, ma a quei tempi … Continua a leggere Yoga-aerobics con Jane Fonda? Anche no

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Om lifestyle

Cinque derive dello yoga di cui facevamo volentieri a meno

No, non si parla della pletora di stili, tecniche, guru e maestri. Qui si è per la democrazia e la diversità. Né ci si sta scagliando contro certi (pur discutibili) criteri di selezione di YogaGlo dove, filtra che ti rifiltra, puoi arrivare a scegliere 10 minuti (filtro: Durata) di yoga per le cosce  (filtro: Body Part) specifico per chi scia (filtro: focus: cross train). No, anche quello va bene: … Continua a leggere Cinque derive dello yoga di cui facevamo volentieri a meno

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